近日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的(d网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言e)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种(z网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言hǒng)积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运(yùn)动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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