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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑(pǎo)一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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