张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一(yī)个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚(jiān)持(ch不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思í)下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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