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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜(guā)属于(yú)寒凉(liáng)性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应(yīng)。日(rì)常饮食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜(guā)外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同(tóng)品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜(guā)，这(zhè)是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分(fēn)充(chōng)足拿(ná)起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以(yǐ)不甜也(yě)不(bù)好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发出的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜(guā)藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的(de)感觉(jué)，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不(bù)好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间(jiān)也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜(guā)的(de)霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖(mài)剩下的自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期西瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时(shí)候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不(bù)懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还自相矛盾选自哪本书作者是谁，自相矛盾选自哪本书作者是谁时期没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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