牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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