怎么(m耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的e)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的guā)的(de)声音(yīn)，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起(q耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的ǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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