牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具(jù)有很社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜，美社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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