张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从(cóng)照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思(xiǎn)得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知道，但(dàn)是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美(měi)有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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