张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(y前肖是指哪几个生肖ī)圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出(chū)来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦(kǔ)的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中(zhōng)提(tí)升了(le)人(ré前肖是指哪几个生肖n)的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉(jué)也(yě)非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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