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芹(qín)菜榨汁要开水焯(戴choker就是m吗，戴choker什么意思chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹(qín)菜表面会有很(hěn)多(duō)的(de)细(xì)菌，而且(qiě)在表面还会有很多的泥(ní)污，所以必须(xū)要(yào)进行(xíng)焯水，这样才能够(gòu)保证青(qīng)菜的新鲜，同(tóng)时也可以去除表(biǎo)面的泥污，吃的时(shí)候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨汁用开水焯的具体方法为首先(xiān)清洗干净，然后(hòu)起(qǐ)锅烧水，将青菜放入到(dào)锅(guō)里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样(yàng)制作出(chū)来的味道就比较好(hǎo)吃，而且也(yě)不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是熟(shú)的好

　戴choker就是m吗，戴choker什么意思　榨(zhà)芹菜汁的话不管是(shì)用生的还是(shì)熟的(de)都是可(kě)以(yǐ)的(de)。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用生的榨(zhà)汁，由于生的(de)芹菜味道比较(jiào)重所以(yǐ)很多人都不能接受(shòu)。

　　要(yào)是不(bù)能接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜(cài)榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西芹和芹(qín)菜含水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维成分比(bǐ)较多，榨(zhà)出来的(de)汁水(shuǐ)所含的(de)杂(zá)质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含量比较多，粗纤维较少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多人吃芹(qín)菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不(bù)科(kē)学的,因(yīn)为芹菜叶的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研究(jiū)发现(xiàn),芹(qín)菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质(zhì)的含(hán)量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营养(yǎng)成分要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含(hán)有维生(shēng)素E,而芹菜茎(jīng)中没戴choker就是m吗，戴choker什么意思有。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用热(rè)水还是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来决(jué)定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳水(shuǐ)化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作用。

　　很(hěn)多人都会(huì)用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可以(yǐ)添加白糖或者先(xiān)焯(chāo)水榨(zhà)熟的。

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