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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的(de)保护(hù)是(shì)不(bù)可缺(quē)少的(de)，因为这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的(de)关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的(de)运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子)速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(j诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子iù)下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子来(lái)到了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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