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个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜(jiāng)鸿波成功塑(sù)造(zào)过很多(duō)经典角色(sè)，姜文执导并主演(yǎn)的电影《鬼子来了》，她饰演农(nóng)村寡妇鱼儿；《芈月传》里她饰演楚怀王的母亲骄横又狠毒(dú)的楚(chǔ)威后；最近正(zhèng)在热播的电视(shì)剧(jù)《筑梦情缘(yuán)》中(zhōng)她饰演(yǎn)傅函君的生母，梅丽莎舞厅(tīng)老(lǎo)板章(zhāng)梅，章梅这个角色可以说是为姜宏波(bō)量身(shēn)定做，无论是(shì)外(wài)形还(hái)是气(qì)质简直(zhí)美到了极(jí)点，观(guān)剧的小(xiǎo)伙伴都羡慕杨幂(mì)有这么(me)一个美丽动(dòng)人妈妈(mā)，姜宏波之所以这么(me)美，其实(shí)是(shì)有原(yuán)因(yīn)的，据说她已经坚持十年不(bù)吃主食(shí)了(le)，而且还(hái)有一套自己的养生方法。

    姜鸿波是小(xiǎo)编非常(cháng)喜欢的一个女演(yǎn)员，尤其对她(tā)在《鬼子来了》里面塑造(zào)的寡妇印象深刻(kè)，那是姜鸿(hóng)波的处女(nǚ)作(zuò)，北京电(diàn)影(yǐng)学院97表演系进修班(bān)毕(bì)业之后，姜(jiāng)鸿波就出演了(le)这部电影，这部电影在播出之后虽然争(zhēng)议不断，但这部作品对于姜鸿波(bō)来说意(yì)义(yì)非凡。

    听说中间(jiān)还有裸露(lù)戏，姜鸿波是演的鱼儿是农村(cūn)里面寡(guǎ)妇，后来(lái)和姜文饰演的马(mǎ)大三相好了，后来还怀(huái)了马大(dà)三的孩子，影片中两人确实有床戏，姜鸿波饰(shì)演的(de)鱼儿坐(zuò)在(zài)床上，裸露(lù)了上身的(de)上半(bàn)部分，当时(shí)因(yīn)为是黑白片，所以看得(dé)也不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，姜鸿波作(zuò)为初来乍到(dào)的新人，绝对不可能尝试尺度非(fēi)常大(dà)的角(jiǎo)色，听(tīng)说后来因(yīn)为尺(chǐ)度太(tài)大了(le)，该片被禁(jìn)播了。

   演(yǎn)完(wán)了《鬼子来了》，接(jiē)下来姜鸿波在(zài)《阮玲玉》中饰(shì)演(yǎn)花神(shén)老四，再后来(lái)就是(shì)电影《爱情(qíng)呼叫转移》中，客(kè)串徐(xú)的前(qián)妻，再后(hòu)来就(jiù)是《小胡同大(dà)尊严》里面泼(pō)辣的妇女，电(diàn)影《马文的战(zhàn)争》中女一号杨(yáng)欣等，2009年，她(tā)凭《钢铁年代》麦草一角获(huò)得(dé)华(huá)鼎奖(jiǎng)都市类最佳女(nǚ)演(yǎn)员奖项(xiàng)，姜鸿(hóng)波塑(sù)造的角色不胜(shèng)枚举，虽然没能(néng)大红大紫，但(dàn)在(zài)演艺圈也是作品(pǐn)不(bù)断。小(个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做xiǎo)编(biān)最近迷上了她在《筑梦情缘》中(zhōng)饰演的梅丽(lì)莎舞厅老板章梅，简直(zhí)太美了(le)。

    1973年出生的姜鸿波(bō)毕业于沈阳(yáng)体育(yù)学院(yuàn)，在成为(wèi)演员之(zhī)前，她(tā)是个业余排球运动(dòng)员，从小对排球情有独钟，小时候，因为(wèi)受到(dào)中(zhōng)国(guó)女排五连冠的(de)感(gǎn)召个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做，受(shòu)到中国女排五连冠的感召，但后来(lái)因为身体条件的限制(zhì)放弃了运(yùn)动(dòng)员的梦想(xiǎng)，改(gǎi)行当演员，其(qí)实姜(jiāng)鸿波的外形条件适合做演员，这么多年来因为之前做运(yùn)动员(yuán)的经验，姜鸿飞变得非常自(zì)律，看看她(tā)在作品中塑造的角色就知(zhī)道了(le)，身材好到爆(bào)炸，凹凸有致，穿上旗袍特别美。当(dāng)年《鬼子来了》之所以找她就(jiù)是因为她的外形条件。

    这么(me)多年来因为演员(yuán)的身(shēn)份，为(wèi)了(le)保持好(hǎo)的(de)身材，姜鸿(hóng)波已经坚(jiān)持十年(nián)不(bù)吃主食，再加上姜(jiāng)鸿波喜欢运动，所以身材各方面都保持的很好。早前她(tā)参加由一个综艺节目的时(shí)候，被问及如何维持身材，她就(jiù)说过坚持十年(nián)不吃主(zhǔ)食，维(wéi)持(chí)好的身材都是需(xū)要付出代价(jià)的，姜鸿波用不吃(chī)主持的方法维持，佩服她(tā)的毅力。

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