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芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面还会(huì)有很(hěn)多的泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证青菜的(de)新鲜，同(tóng)时(shí)也可以(yǐ)去(qù)除(chú)表(biǎo)面的泥污，吃的时候就(jiù)特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开(kāi)水焯的具(jù)体方(fāng)法为首先(xiān)清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青(qīng)菜放入到锅里(lǐ)面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可以完成焯水(shuǐ)，这样制(zhì)作出来(lái)的味道(dào)就周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨汁用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的(de)话不(bù)管是用生(shēng)的还是(shì)熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较好(hǎo)喜欢吃(chī)些生食的话，可以直接用生(shēng)的榨汁，由于生的(de)芹菜味(wèi)道比较(jiào)重所以很多人(rén)都不能接受。

　　要(yào)是不(bù)能接受的话也(yě)可以用(yòng)熟的(de)芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜(cài)

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹菜(cài)虽(suī)都同(tóng)属(shǔ)于芹菜，但是(shì)西芹(qín)和芹菜(cài)含水量不一样且所含(hán)营养价值也不(bù)同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成分比(bǐ)较多(duō)，榨出来(lái)的汁水所含的杂质比较多，难以下咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分含量比(bǐ)较(jiào)多，粗纤维较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不(bù)含太多杂质，比较容(róng)易吞(tūn)咽，所以选择榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨(zhà)汁(zhī)用芹(qín)菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会(huì)把芹(qín)菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科(kē)学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质的含量都高(gāo)于芹(qín)菜茎,其中个(gè)别营养成(chéng)分(fēn)要(yào)高出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生素(sù)E,而芹菜茎中没有(yǒu)。

芹菜榨汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以(yǐ)，根据(jù)口(kǒu)味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好(hǎo)的药(yào)材(cái)蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢(huān)味道的还可以(yǐ)添(tiān)加(jiā)白糖或者先(xiān)焯水榨熟的。

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