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为什么不宣传李兰娟了,李兰娟为何销声匿迹

为什么不宣传李兰娟了,李兰娟为何销声匿迹 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做鸡蛋羹(gēng)的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤水水的(de),有什么办法是(shì)可以补救一下的(de)吗?为什么有(yǒu)时(shí)候(hòu)蒸鸡蛋羹(gēng)会出现不(bù)凝固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了可(kě)以再加入适量的(de)鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合(hé)即可(kě)。

  另(lìng)外(wài)可以在(zài)蛋(dàn)液里(lǐ)加适量盐,可起到(dào)粘(zhān)合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分熟透,已无法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就(jiù)不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹用水是关键(jiàn),一般(bān)蛋和水的(de)比例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水因自来水(shuǐ)中有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹会出(chū)现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)为什么不宣传李兰娟了,李兰娟为何销声匿迹'color: #ff0000; line-height: 24px;'>为什么不宣传李兰娟了,李兰娟为何销声匿迹会受损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水,否(fǒu)则开水先将(jiāng)蛋液烫(tàng)热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一(yī)般应该蒸(zhēng)约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比(bǐ)例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根(gēn)据(jù)你(nǐ)想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少(shǎo)蛋白质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋(dàn)白是(shì)人(rén)体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者、近(jìn)期有手术创伤的患者、身体(tǐ)有创(chuàng)面需要(yào)进行愈合的患者(zhě),以及(jí)需要生长肌肉的人群,建议(yì)多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸(zhēng)等方(fāng)式(shì),因为其他(tā)方(fāng)式可以无(wú)形中增(zēng)加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食(shí),可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高(gāo)血压等状况(kuàng)。

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