怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生(sh我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊ēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的(de)形(xíng)状看出(chū)来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感也要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊