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831143是什么意思冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成分是其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美(měi)式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制(zhì)作(zuò)过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰美式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道很清爽。<831143是什么意思/p>

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于(yú)冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美(měi)式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇(chún)厚(hòu)，而(ér)市面上推(tuī)荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子(zi)的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。