牙膏是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外，我们还(hái)可(kě)以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压>
在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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