张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的(de山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗)那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南(nán)卫视一个减肥(féi)类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到(dào)是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是(shì)有关系的(de)，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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