随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住千(qiān)万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话(huà)，会(huìwwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语)对女人的子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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