什么叫(jiào)情商？

　　情商(shāng)释义：心理学上(shàng)指人的情绪品质和(hé)对社会(huì)的(de)适应(yīng)能力。

　　情(qíng)商，是一种自我情(qíng)绪控制能力(lì)的指(zhǐ)数(shù)，由(yóu)美国心(xīn)理学家彼(bǐ)德·萨洛(luò)维于(yú)199山西有多少人口2023年，山西有多少人口20221年创立，属于(yú)发展心理学范畴(chóu)。

　　同所有新词(cí)刚流(liú)行一(yī)样，要确切说明其定义(yì)不是一件容(róng)易(yì)事，就连那些经常把这句话(huà)挂在嘴边的(de)心理学家也(yě)并(bìng)没有对其下过(guò)确切定(dìng)义。

　　但是有一(yī)点(diǎn)是清楚的，即(jí)“情商”兄(xiōng)尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘数等一些(xiē)情绪反(fǎn)应的程度。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　提高方法(fǎ)：

　　第一(yī)，不抱(bào)怨(yuàn)不批评(píng)；高情商的人(rén)一般不批评别人，不指责(zé)别人，不抱(bào)怨(yuàn)，不埋怨(yuàn)。

　　其实，这(zhè)些(xiē)抱怨和指责都是不(bù)良情绪，它们会传染。

　　高情商(shāng)的人只会做有意义的事情(qíng)，而不(bù)做没有意义的(de)事情。

　　第(dì)二，热情和激情(qíng)；高(gāo)情商的人对生活工作或(huò)是感情保持(chí)热情，有激情(qíng)。

　　知(zhī)道调动自己的积极情绪，让好(hǎo)的情绪伴随(suí)每天(tiān)的生活工作。

　　不让那些不良(liáng)的情绪(xù)影响到生活或工作。

　　第三，包容和宽容；高(gāo)情商的人宽容(róng)，心胸(xiōng)宽广，心有多大，眼(yǎn)界(jiè)有多(duō)大，你的舞台(tái)就有多大。

　　高(gāo)情商(shāng)的(de)人不斤斤计较(jiào)，有(yǒu)一颗(kē)包容和宽容的心。

　　第四，沟通与(yǔ)交流(liú)；高情(qíng)商的人善于沟通，善于交流(liú)，并且以坦诚的心态(tài)来对待，真诚又有(yǒu)礼貌。

　　沟通(tōng)与交流是一种技巧，需要(yào)学习，在实(shí)践中不(bù)断地总(zǒng)结摸(mō)索。

　　第五，多赞美别人；高情商的人善于赞(zàn)美别人，这种闭首赞美(měi)是发自内(nèi)心的真诚的。

　　看(kàn)到别人优点的人，才(cái)会进步(bù)得更(gèng)快，总是挑拣别人缺点的人(rén)会固步自封反而退步。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-情商(shāng)

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