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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促(cù)进机(jī)体的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发的(de)便秘等症状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃里(lǐ)面含(hán)有维(wéi)生(shēng)素C。

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