怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个(gè)品(pǐn)种(zhǒng)，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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