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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内(nèi)滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃(wèi)肠道分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液，一(yī)定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与(yǔ)热美式顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是(shì)没有(yǒu)量的差(chà)别的，主要区(qū)别在于不同店用(yòng)的(de)杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，顶的速度越来越快越叫的原因，顶的速度越来越快过程甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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