巧克力是可以提(tí)神醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提神，同(tóng)时还可以起到(dào)补充(chōng)人体(tǐ)所(suǒ)需能量(liàng)，对(duì)人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但也需要(yào)严格(gé)控制好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也(yě)不(bù)会影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的(de)高(gāo)热(rè)量(liàn太深是一种什么体验，太深是不是不好g)食物，其中的(de)营养成分比较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富碳水化(huà)合物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量(liàng)元素(sù)成(chéng)分，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必需营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到补充人体所需营养，也(yě)可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫(yì)力(lì)，对人体健康(kāng)比较有(yǒu)利(lì)。但是(shì)由于(yú)巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其是黑巧克(kè)力，其中的咖(kā)啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到提升中枢(shū)神经兴奋效果，可(kě)以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并恢(huī)复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通(tōng)过吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还可以通过饮用(yòng)咖(kā)啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料(liào)等(děng)方(fāng)式(shì)调(diào)理改善。

　　主(zhǔ)要(yào)是因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)都含有(yǒu)咖啡因成分，可(kě)以(yǐ)达到有(yǒu)效提(tí)神效果。但也需要注意适量食(shí)用，尤(yóu)其(qí)是巧克力，避免由于一次性(xìng)食用过多，导致身(shēn)体肥(féi)胖情况(kuàng)出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠质量(liàng)。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先(xiān)用(yòng)纸巾将(jiāng)表面(miàn)的巧克力(lì)擦去，凝(níng)固后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻(qīng)刮去表面(miàn)的巧克力。

　　2、将污渍(zì)在水龙头(tóu)下(xià)冲淡，尽可能洗去表面残(cán)留(liú)污(wū)渍，拧干(gàn)。

　　3、取适量洗衣液原液涂(tú)在污渍处，静置5分钟后，加入(rù)洗衣(yī)液常(cháng)规洗涤。

巧克力(lì)沾到(dào)衣(yī)服上(shàng)该怎么洗?

　　巧克(kè)力沾(zhān)到衣服上(shàng)的清洗方法(fǎ)：

　　清洗(xǐ)准备(bèi)：食用(yòng)碱，白(bái)醋(cù)，一盆清水(shuǐ)。

　　步骤一：往(wǎng)盆子里(lǐ)撒入20克(kè)食用(yòng)碱（食用碱具有良好的(de)清洁(jié)作用，能够去除(chú)衣服(fú)上(shàng)的巧克力污(wū)垢）。

　　步骤二：接(jiē)着往(wǎng)盆里倒入15ml白(bái)醋（白(bái)醋(cù)中(zhōng)含有醋酸，可以(yǐ)分解衣服上的巧克(kè)力(lì)污垢）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克力污垢的衣服放(fàng)入盆中浸(jìn)泡九分钟。

太深是一种什么体验，太深是不是不好　　步(bù)骤四：九分钟后用手仔细搓(cuō)洗(xǐ)衣服上沾有巧克力污垢(gòu)的部位。

　　步(bù)骤五(wǔ)：巧克力沾到(dào)衣服上已经(jīng)清洁(jié)干净。

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