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感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌,感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的(de)。关于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山(shān)芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间,新鲜山芋(yù)如何保管存放最(zuì)好,新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún),山芋存放(fàng)的好(hǎo)办法等问题,农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生活知识(shí):

山芋可以减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是(shì)可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄入(rù)可以起到辅助(zhù)减肥的效(xiào)果,每100克(kè)熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的(de)同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多热量,可以代替(tì)部分(fēn)主食。而(ér)适当(dāng)摄入植物纤(xiān)维(wéi),还(hái)可以起到一定的润(rùn)肠(cháng)通感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌,感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲便效(xiào)果。

  部分研究表明植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更(gèng)长(zhǎng)。所以可以通过调(diào)节肠(cháng)道微生物来(lái)帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃山(shān)芋(yù)帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家(jiā)里(lǐ)有纸箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一(yī)点的(de)纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣服,再(zài)把新鲜山芋放入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一(yī)层(céng)报纸或旧(jiù)衣服,最后(hòu)在上面(miàn)盖一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱(xiāng)密封(fēng)好。

  放(fàng)在(zài)家里(lǐ)干燥,通风的环境(jìng)中(zhōng)。

  可(kě)以保存一年时间不(bù)坏,因为纸箱有(yǒu)透气防潮(cháo)的作(zuò)用(yòng),旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸潮的功效(xiào),用这个(gè)方法来保存(cún)新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间(jiān)长,而且新鲜山芋越放越甜,不(bù)会腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存。

  可(kě)以将新鲜山芋(yù)用(yòng)卫生纸或(huò)者旧报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

  然后都(dōu)放进塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地(dì)方,这样也可(kě)以保(bǎo)存(cún)很长时间(jiān)不坏。

  纸张可(kě)以控水锁水,能够防止外界(jiè)水分(fēn)影响新鲜(xiān)山芋,也能够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保(bǎo)存。

  如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较(jiào)少,也可以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层进(jìn)行(xíng)保存,保存之前首(shǒu)先将新鲜山芋用(yòng)保鲜(xiān)膜(mó)包裹(guǒ)起(qǐ)来(lái),再放入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

  这样可以(yǐ)保存一(yī)年都(dōu)会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜(xiā感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌,感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲n)山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

  很多(duō)人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说(shuō)一次性会买(mǎi)很多芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定是(shì)吃不(bù)完的,想要将芋头保存下来,但是害怕保存不好,担心这个(gè)芋头坏掉了不能吃,所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情担(dān)忧(yōu),也担心自己不(bù)能吃到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的比较好,芋头保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的,也很容(róng)易发(fā)芽,那么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好(hǎo)呢?

  芋头贮(zhù)藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受到(dào)伤害(hài),低于0℃会受冻,因冻伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖(jiào),表皮易(yì)被微生物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说,过干也(yě)会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食用(yòng),并且一(yī)定不能(néng)放(fàng)入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间(jiān),可采用通风库(kù)贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或打孔(kǒng)聚(jù)乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20~30千(qiān)克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

  2.放(fàng)于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意(yì)的是,在贮藏初期(qī),由于外界(jiè)气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要(yào)注意通风(fēng)散热。

  控制堆内(nèi)温度不得(dé)超过15℃。

  如果自己一次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我(wǒ)们(men)介绍的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是很(hěn)多,那么(me)最好是(shì)放在冰箱里面保(bǎo)存下来,但是一定不(bù)能削皮,这(zhè)样带皮的保(bǎo)存时(shí)间(jiān)才能更(gèng)长久,如(rú)果没有冰箱,那么(me)自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在(zài)通风的地方。

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