干核桃(táo)怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核桃放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的(de)结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食(shí)物有很多有莲(lián)子肉(ròu)汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是(shì)一种小麦类的植物(wù)，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益(yì)气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思针菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是(shì)补脑益智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失(s裱起来了是什么意思网络用语，裱是什么意思hī)眠多梦、口(kǒu)干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没(méi)有明显禁忌(jì)。

干核桃怎么(me)保(bǎo)存(cún)不变质

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不易(yì)分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面(miàn)的清洁。

　　然后放在通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好保证不被压坏(huài)的条件下(xià)即(jí)可(kě)。

　　而且(qiě)还要防止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现象。

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