生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时(shí)不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依(yī)据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思次泡好要(yào)倒(dào)入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故(gù)可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安(ān)静的(de)心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最(zuì)重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合的器皿(mǐn)和品茗(míng)艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)泡出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入(rù)其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶(chá)量(liàng)上(shàng)可相对略少一点(diǎn)，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一(yī)般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶(chá)具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也(yě)可(kě)作(zuò)为冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是(shì)用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东(dōng)西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不(bù)欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过(guò)高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度(dù)太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒(sā)一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普(pǔ)洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部环境，还能(néng)够(gòu)恰(qià)当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质(zhì)发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺(cì)激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁(tiě)质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉积的现象，不利不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思(lì)于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产(chǎn)状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成(chéng)效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧(yǎng)化构成的(de)茶(chá)色(sè)素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和(hé)茶(chá)黄素对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要(yào)较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的(de)防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试(shì)验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基(jī)化(huà)合(hé)物(wù)的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经(jīng)过增强(qiáng)机(jī)休的(de)免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及(jí)按捺(nà)肾小管(guǎn)水的(de)再(zài)吸收等机制，然后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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