怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比较g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗是(shì)长的，带(dài)有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一些。

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