初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi)，会比(bǐ)较适应，不(bù)会(huì)产生(shēng)需要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检查好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要(yào)太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度，不要(yào)频频(pín)转换(huàn)。

　　有的时候会增(zēng)加(jiā)身体的负担(dān)。

　　跑前(qián)放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么(me)呼吸会很容(róng)易。

　　很紧张的话，需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请参(cān)看国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考体育(yù)项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本(běn)规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象，杏花代表十二生肖里的哪个动物呢，杏花是指十二生肖中什么动物记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他(tā)人代(dài)跑，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度(dù)百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考

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