黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消化(huà)的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬(áo)水喝(hē)有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使人(rén)的(de)气机得(dé)到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆都(dō往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么u)可(kě)以很好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多(duō)种多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养价值高。

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