新鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存(cún)放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关于新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办(bàn)法等问(wèn)题(tí)，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入可以起到辅助减(jiǎn)肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含植(zhí)物纤(xiān)维，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心摄入过多热量，可以代(dài)替部分主食。而适当摄(shè)入植物纤维，还可以起(qǐ)到一定的(吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别de)润肠(cháng)通便效(xiào)果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收，而与肠(cháng)道微(wēi)生(shēng)物的接触(chù)时(shí)间更(gèng)长。所以(yǐ)可以通过调节(jié)肠道(dào)微生物来帮助代谢，减肥(féi)人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山(shān)芋如何保管存放(fàng)时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在(zài)下面垫(diàn)上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放入(rù)纸箱内。

　　在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层(céng)报纸或旧(jiù)衣(yī)服，最后在上面盖(gài)一层报纸，把纸箱密封(fēng)好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室(shì)的(de)效果和吸(xī)潮的功(gōng)效(xiào)，用这个方法来保存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜(xiān)山芋越放越甜，不会(huì)腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜山芋用(yòng)卫生纸或者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也(yě)可(kě)以(yǐ)保存很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁水，能够(gòu)防止(zhǐ)外(wài)界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也能(néng)够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存(cún)。

　　如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在(zài)冰箱保鲜层进(jìn)行保存，保(bǎo)存之前首先(xiān)将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会很(hěn)新鲜，保鲜膜(mó)可以锁(suǒ)住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在(zài)新鲜的(de)状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回来，这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃(chī)不(bù)完(wán)的，想要(yào)将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头(tóu)坏掉(diào)了不(bù)能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也(yě)担(dān)心(xīn)自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头(tóu)保存不(bù)好很(hěn)容(róng)易坏(huài)掉的(de)，也很容易(yì)发芽，那么芋头怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会(huì)受(shòu)到伤害，低于0℃会受(shòu)冻(dòng)，因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易(yì)被(bèi)微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说，过(guò)干(gàn)也(yě)会(huì)导致(zhì)腐烂(làn)，贮(zhù)藏要(y吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别ào)求的(de)适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用(yòng)，并且一(yī)定不能放入(rù)冰箱，当气温低(dī)于7℃度时，应存(cún)放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一箱或一袋吊带和背心有什么区别，吊带和背心有什么区别。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮存，可(kě)长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一(yī)次性买(mǎi)回来太多的芋头不(bù)知道怎么保(bǎo)存(cún)好的话(huà)，那么不(bù)妨试试(shì)上(shàng)面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方法，如果不是(shì)很多，那(nà)么(me)最好是放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下来(lái)，但(dàn)是一(yī)定不(bù)能削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更(gèng)长久，如果没(méi)有冰(bīng)箱，那(nà)么自(zì)己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地方。

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