初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩(jì)，不足(zú)一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能量。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的(de)思(sī)想，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话(huà)，需要想想开心的反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系事情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标，当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候，就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初(chū)一女生为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽(jǐn)相同(tóng)，应到相关(guān)部门进行(xíng)更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起(qǐ)跑。

　　弧(hú)形起跑线出发，起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑道反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系(dào)线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越(yuè)田(tián)径(jìng)规(guī)则(zé)。

　　考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代(dài)跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每(měi)个考(kǎo)生一次考试机会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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