踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)踢足球(qiú)可(kě)以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施不符(fú)合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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