牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用(yòng)到的(de)东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的(de)牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表做很大的作用。

除上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表了用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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