莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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