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女生工资多少算正常,女生工资多少算正常 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长?纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好,新鲜(xiān)山芋(yù)怎样(yàng)保存,山芋存放的好办法等问题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄(shè)入可以起到辅助(zhù)减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的(de)热(rè)量仅为79千(qiān)卡(kǎ),而(ér)且山芋中富(fù)含(hán)植物纤(xiān)维,

  在增加饱(bǎo)腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可(kě)以代(dài)替(tì)部分主食。而(ér)适(shì)当摄入(rù)植(zhí)物纤维,还(hái)可以起到一(yī)定(dìng)的润肠通便(biàn)效果。

  部分研究表明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道(dào)微生物的接触时间(jiān)更长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个稍微大一点(diǎn)的纸箱,在下面垫上旧报纸(zhǐ)或(huò)者是(shì)不穿(chuān)的旧(jiù)衣服(fú),再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一(yī)层(céng)报(bào)纸或旧(jiù)衣服(fú),最后在上面盖(gài)一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干(gàn)燥(女生工资多少算正常,女生工资多少算正常zào),通风的(de)环(huán)境中。

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  可以保存一年时间不(bù)坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸有温室的效(xiào)果和吸(xī)潮的功(gōng)效(xiào),用这个方(fāng)法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保存(cún)时(shí)间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方(fāng),这样(yàng)也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁水(shuǐ),能够(gòu)防止外(wài)界水分影(yǐng)响新鲜山(shān)芋,也能够保留(liú)住新鲜山芋原(yuán)有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也(yě)可以放在冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存,保(bǎo)存(cún)之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜(xiān)层(céng)。

  这样(yàng)可(kě)以(yǐ)保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜,保鲜(xiān)膜(mó)可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分(fēn),让新鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很(hěn)多(duō)人特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来,这样自己一(yī)天(tiān)肯定是吃不完的(de),想要将芋头保存下来,但是害怕(pà)保存(cún)不好,担(dān)心这个芋头坏掉(diào)了不(bù)能(néng)吃,所(suǒ)以说(shuō)很多人(rén)常常为(wèi)这(zhè)个事情担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋(yù)头,芋(yù)头还(hái)是吃(chī)新(xīn)鲜的比(bǐ)较好,芋(yù)头保存不好很容易坏(huài)掉的(de),也很容易发芽(yá),那(nà)么芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干(gàn)之说,过干(gàn)也会导致腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用(yòng),并(bìng)且一定不(bù)能放入冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应存放于室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间(jiān),可采(cǎi)用(yòng)通(tōng)风库贮藏法:

  1.将(jiāng)芋头用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜袋(dài)分装(zhuāng)成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度(dù)为85%~90%、通风(fēng)良好的贮藏库贮存,可(kě)长达(dá)5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初期(qī),由于外界气温高(gāo),芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛,要注意通风散热(rè)。

  控制堆内温度不得超过15℃。

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  如(rú)果自己一次性买回来太多的(de)芋头不知道怎么(me)保存好的话,那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这些保存(cún)芋头(tóu)的方法(fǎ),如果不是很(hěn)多,那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定不(bù)能削(xuē)皮(pí),这样带(dài)皮的(de)保存时间才能更长久,如果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那(nà)么自己一定要把(bǎ)芋(yù)头放在通风的(de)地方(fāng)。

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