张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼(bǐng)脸。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关(guān)系(xì)的，和一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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