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哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭车牌番号小编作品：君岛美绪，业界的钢铁女王

中文名(míng)：君岛美绪

外文名：君(jūn)島みお、きみじまみお、Kimijima Mio

曾用名：哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭京本枫、瞳由(yóu)罗

出生(shēng)日期：1988年4月25日(rì)

家乡：栃木县

身高：160cm

三(sān)围：92-55-88cm

罩(zhào)杯：H

出道时间：2015年(nián)

今(jīn)天的老师有些励志(zhì)色(sè)彩，基(jī)基多给(gěi)点篇幅介绍一下(xià)。君岛美绪(xù)这个名字，相信很多(duō)人(rén)都听说过，但是缺鲜有人(rén)知京本枫和瞳由罗，其实早在2005年的时(shí)候，当时(shí)的君岛(dǎo)美绪(xù)还(hái)是个长(zhǎng)发飘飘的年轻女(nǚ)孩(hái)，她就以京本(běn)枫和瞳由罗的艺名两次出道，可惜的是她两次出道都是在新手期一过就沦为陪衬，不(bù)仅连专属合约都没混到，就连(lián)企划名(míng)哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭额(é)都没能拿到。

销量成绩(jì)平平让她(tā)一度(dù)陷(xiàn)入无片可拍的(de)境(jìng)地，最惨的(de)遭遇就是(shì)因为(wèi)销量太(tài)差，骑着马结果马都让人大佬们给(gěi)牵走了，即使有活可(kě)接，基本也都是各(gè)种解锁。

12年的不(bù)放弃(qì)，12年的(de)等候，君(jūn)岛(dǎo)美绪的外形也渐渐有了改变，她(tā)剪掉了(le)长发，熬(áo)瘦了(le)脸颊，当时的形(xíng)象可谓是焕(huàn)然一新，同期(qī)出道的波多野结(jié)衣老师都已经被岁月留下(xià)了痕迹，而君岛美绪的(de)面(miàn)容却越发(fā)精致(zhì)美丽。

改变形象(xiàng)后(hòu)的君岛美绪就开始(shǐ)疯(fēng)狂发行作品。最(zuì)夸张的就是(shì)2017年11月份(fèn)到2018年7月(yuè)份，这短短9个月时间(jiān)，君(jūn)岛美绪发行了210多部作品。这相当于什么概念呢？就是平均每月23.3部。排除掉每月亲戚的拜(bài)访，一个月只剩(shèng)23天能参加(jiā)工作。正常一部哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭作品(pǐn)要2-3天(tiān)才(cái)能(néng)拍(pāi)完，一(yī)天就要拍3-5个小时（单部电(diàn)影）。这(zhè)样算起来(lái)，君岛美绪每天最少要(yào)赶2.03个片场，一个片场平均就要占用她4个小时。所以她疯狂发片的那个阶段(duàn)，平均每天最少都要高强度(dù)工作8.1小时。

功夫(fū)不负有心(xīn)人，短短半年多(duō)时间，拼(pīn)了命(mìng)的君岛美绪成为了和京香JULIA这一(yī)级别比肩的(de)演员。而且君岛(dǎo)美绪的成(chéng)功也带火(huǒ)了一个潮流(liú)，叫(jiào)做老(lǎo)将回(huí)潮(cháo)！

时至(zhì)今日，34岁的君岛美绪已(yǐ)经出道了(le)16年，是FANZA人气榜(bǎng)上排(pái)名也能排(pái)进(jìn)前(qián)十名。在业界也成为了(le)不可撼动的大山之一(yī)，她没有想过(guò)要引退，也没想过转型成为一名(míng)艺(yì)人，见(jiàn)面会这种活(huó)动基本上(shàng)也(yě)没见她举办过，她(tā)似(shì)乎就是(shì)热爱(ài)这一(yī)行业(yè)，也只想在(zài)这一行业(yè)发展，虽然原因我们(men)不清楚，但我也希望她拼搏奋(fèn)斗的精神值得我(wǒ)们学习(xí)，抛开职业所限，她的隐忍(rěn)，坚韧是(shì)一种非常难(nán)得的品质。