牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作用。
许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校r>除了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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