怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的(de)，循序渐进是什么意思解释，女生说循序渐进是什么意思成(chéng)熟(shú)的好，口感就好;还(hái)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差(chà)一些。

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