近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息以(yǐ)及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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