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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你跑一(yī)百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一(yī)步的(de)长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源(yuán)步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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