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　　张弛有度，张是(shì)紧张、绷紧的意思，弛(chí)是放松、松懈的意思。

　　张弛有(yǒu)度字面上的意思是(shì)松(sōng)紧(jǐn)有(yǒu)度，收放自(zì)如(rú)。

　　出自西汉(hàn)戴圣礼的《礼记杂(zá)记下》：一张一弛，文武之道(dào)也(yě)。

　　这句话通常用来(lái)形容一个(gè)人比较会生(shēng)活，兼(jiān)顾严(yán)肃活泼，该工作的(de)时候工作，该休息的时候休息(xī)，潇(xiāo)洒自如。

　　有度(dù)说(shuō)明(míng)有节制能(néng)力。

　　中(zhōng)国传统说法中(zhōng)也常说过由(yóu)不及，凡事(shì)有度。

　　高兴的时候不疯狂，沮丧的时候不长期萎(wēi)靡不(bù)振。

　　做任何(hé)事情都保持一(yī)个平衡，包括自己(jǐ)的工作，生活。

　　只有有度(dù)的(de)生活才能带来(lái)健康的(de)身(shēn)体。

张(zhāng)弛有度下(xià)一句是什么

　　张弛有度下一句(jù)是(shì)收放自如。

　　张(zhāng)弛有度(dù)，读音(yīn)：zhāng chí yǒu dù

　　释(shì)义：松紧有(yǒu)度，收放自如。

　　用来(lái)比(bǐ)喻生活的松(sōng)紧和工作的劳逸要合理安排(pái)。

　　出(chū)处(chù)：西汉(hàn)戴圣(shèng)《礼(lǐ)记·杂(zá)记下》：”一张一弛，文武之道(dào)也(yě)。

　　”

　　译文：该紧张时紧(jǐn)张，该轻松时轻松，这才是(shì)文主(zhǔ)、武(wǔ)王(wáng)治理天(tiān)下(xià)的(de)办法(fǎ)。

　　例句：做任何(hé)事情都保持一个平衡，只有(yǒu)张弛(chí)有度的生活才能带来健(jiàn)康(kāng)的身体。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料

　　张弛有度的近义猛首词：劳逸结合、松(sōng)紧有(yǒu)度(dù)

　　一、劳逸结(jié)合(hé)

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释(shì)义：工作和休(xiū)息相结合。

　　出处：现代邓小平(píng)《关(guān)于科学(xué)和教育(yù)工作的几点意见(jiàn)》：“搞(gǎo)好(hǎo)劳逸结合，不仅不会降低而且有助(zhù)于(yú)提高教学质量。

　　”

　　例句： 工作和(hé)学习要一(yī)张(zhāng)一弛(chí)，劳逸结合，这唯坦(tǎn)样才能(néng)收(shōu)到好的(de)效果。

　　二、松指知桐紧有(yǒu)度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义(yì)：宽严松(sōng)紧要适可而止(zhǐ)。

　　松：放松、松懈。

　　例句：课(kè)堂气氛(fēn)要松(sōng)紧(jǐn)有度。

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