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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴(hóu)桃(táo)性(xìng)寒(hán)，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓(huǎn)解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种维生素(sù)和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕猴(hóu)桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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