张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是(shì)大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的(de)努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是非常长的(de)。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

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不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然(rán)了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看看(kàn)现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一个(gè)时代是有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力。

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