生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸苹果x多重水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一(yī)材(cái)料制造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不同的(de)香气,而(ér)茶(chá)叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶(chá)是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用(yòng)涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境(jìng)是(shì)普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟(gēn)着他的心(xīn)境改(gǎi)动而(ér)改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才(cái)的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬的(de)的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这(zhè)样水中的(de)氧气(qì)过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净水(shuǐ)，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西(xī)还能够用能(néng)够当(dāng)壶(hú)又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风(fēng)透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假(jiǎ)如过高，温差改动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响(xiǎng)茶(chá)汤水性给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意的(de)几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环(huán)境(jìng)，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是(shì)高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频(pín)率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经(jīng)过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失(shī)调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的(de)抗血凝(níng)、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验(yàn)均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的(de)活性(xìng)显着(zhe)按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶(chá)叶(yè)进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多数据的(de)显现必(bì)定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物(wù)的构成具(jù)有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌(ái)基(jī)因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn苹果x多重)脏的(de)微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按(àn)捺肾小管(guǎn)水的再吸(xī)收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效(xiào)果。

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