戒烟这个事情对于(当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛yú)很多人来说简直是(shì)折磨，不仅(jǐn)仅(jǐn)是身体(tǐ)中，还是心理中的一(yī)个情况吧(ba)！在这样的一(yī)个效果(guǒ)中其实是让我们看到了(le)不同的状态啊！最近是有人在询问戒烟最(zuì)难熬的是哪几天(tiān)呢？好像是不同(tóng)的人情况不一(yī)样(yàng)，更多的时候最重(zhòng)要的一点(diǎn)则(zé)是家人的(de)一(yī)个陪伴和鼓励(lì)，因(yīn)为(wèi)一个(gè)人的意志(zhì)力自己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼(ní)古丁依赖(lài)严(yán)重身边(biān)人照顾最重要。

戒烟(yān)的阶段是(shì)分为多少？在网络(luò)中一些(xiē)医生则是说：阶段(duàn)一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多(duō)戒烟(yān)者因对烟草的(de)长(zhǎng)期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒烟，临床(chuáng)上很多患者都(dōu)可以讲出许多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大多数患者(zhě)都觉得自己做不(bù)到，这(zhè)是非常重要的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒烟(yān)阶段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古丁(dīng)戒(jiè)断症状，会使戒(jiè)烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒烟者放(fàng)弃戒烟(yān)行为或(huò)导致戒烟(yān)失败。

最后(hòu)一个阶段(duàn)应(yīng)该(gāi)是成功了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶(jiē)段(duàn)，当再次(cì)接触烟草时，可能会(huì)复(fù)吸，复吸后就会(huì)变(biàn)得一(yī)发(fā)不可收拾，烟(yān)瘾(yǐn)会更加(jiā)严重(zhòng)。所以(yǐ)说在这样的(de)过程中究竟是会出现(xiàn)什么样的情况呢？据说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁、紧张(zhāng)、易怒、萎靡不(bù)振(zhèn)、注(zhù)意力不能集中、睡(shuì)眠(mián)障碍等症状。

关于(yú)戒烟，小编最想要说的是(shì)家(jiā)人(rén)的温(wēn)暖则是最能(néng)够治愈身边人(rén)，是为(wèi)了自己(jǐ)，为了更(gèng)多的一个方(fāng)式(shì)得到补偿，也(yě)是(shì)希(xī)望在未(wèi)来的(de)道路(lù)中可以(yǐ)有着很(hěn)多的发展，治愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这(zhè)样的人是(shì)心(xīn)狠吗？为什么(me)不能够心疼这样的人(rén)，其实也是在(zài)面对自己的人生，因为是清楚的(de)知道能够帮助的只有自己！

家人(rén)的(de)陪伴(bàn)和鼓(gǔ)励是(shì)让那些意志薄弱的(de)人(rén)得到了很多补偿吧！在如此的一个(gè)情景中我们无法(fǎ)想象(xiàng)会有什么(me)，只是希望人(rén)们对于这些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少一(yī)点，人生中太多诱(yòu)惑了，得到(dào)的时候(hòu)非常(cháng)容易，但是(shì)想(xiǎng)要摆(bǎi)脱则是很难，希望那些人(rén)能够克(kè)制自己的欲望 ，不(bù)要过分的释放，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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