是的，核(hé)桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以(yǐ)让(ràng)脑的(de)结构物质变得完整，从而(ér)达(dá)到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一数学中e等于多少，高中数学中e等于多少种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)

　　1、将干核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储(chǔ)藏。

　　2、然后(hòu)放入(rù)麻布袋(dài)中或者(zhě)沙袋数学中e等于多少，高中数学中e等于多少(dài)中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压坏的条件下即可。

　　而且还(hái)要防止(zhǐ)鼠害，虫害(hài)等现象(xiàng)。

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