近日，有网友(yǒu)在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的(de)效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人(rén)次(cì)达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过(女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创女生摸你头发暗示什么，女生摸你的头发代表什么建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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