怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。431mm是多少厘米 431mm是多少米

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(m431mm是多少厘米 431mm是多少米iàn)甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：市场调查|社会调查|问卷调查|市场执行|店面验收|神秘客|满意度-提供最专业的市场信息咨询服务-宁波信恒新市场信息咨询有限公司 431mm是多少厘米 431mm是多少米